Loopbaanbegeleiding / -ontwikkeling....

is het ideale moment om even stil te staan
en inzicht te krijgen bij vragen zoals:

Wie ben ik?

Wat wil ik zelf....
...graag doen?...graag veranderen?...graag ondernemen?...zijn?

Wat houdt me tegen om.... ?

Welke zijn mijn competenties en ambities?
Wat is mijn motivatie?

Wat is mijn persoonlijke stijl?

of

Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen?

Hoe krijg ik meer evenwicht tussen mijn werk en (gezins)leven?

“To guide people, ‘Personality’ is our core focus!!”
http://www.rbcoaching.be/

Stress...

Mooie omschrijving van Marijke Lingsma:

"Het gevoel dat je krijgt,
als je hart 'nee' zegt,
en je mond 'ja heel graag' "

“To guide people, ‘Personality’ is our core focus!!”
http://www.rbcoaching.be/

Een probleem aanpakken...

> Definieer heel concreet het probleem
> Brainstorm over een mogelijke oplossing
> Overweeg de logische gevolgen van bepaalde opties
> Weeg alle alternatieven af en bekijk welke de impact is op mensen

Praktisch gaan we hierbij:

> Constructief discussieren
> Overwegen
> Deadlines respecteren
> Voldoende opties open houden

“To guide people, ‘Personality’ is our core focus!!”
http://www.rbcoaching.be/

Werk 'zelf' aan gelukkig zijn...

Sta 's morgens op
met het vaste voornemen
's avonds tevreden
naar bed te gaan.

(uit Coachingkalender 2008 - M.Lingsma & A.Boers)

"Uw Gids in Professionele en Persoonlijke Kwesties"
http://www.rbcoaching.be/

Beslissingen nemen...

Doorbraak,

Er zijn van die momenten in je leven dat je in een cirkel terecht bent
gekomen die niet te doorbreken lijkt. Elke beslissing hangt samen
met beslissingen op een ander levensvlak. Toch is duidelijk dat er
een beslissing genomen moet worden. Op dat moment probeer je
een wijs besluit te nemen. Alle voor- en nadelen op een rijtje zetten.
En dan blijkt dat er geen verstandig besluit bestaat. Aan elk besluit
kleeft een nadeel.

Om de cirkel te doorbreken, moet je blij zijn met een besluit. Ook als
dat besluit vooraf met nadelen gepaard lijkt te gaan. Door het besluit
ontstaat er weer beweging. Door de beweging gaan er weer nieuwe
deuren open.

Een besluit nemen dat in eerste instantie met veel nadelen gepaard
gaat, vraagt moed. Onthoud daarbij dat geen besluit nemen ook een
besluit is waaraan nadelen kleven.

Met een besluit geef jij weer richting.
Besluiteloosheid geeft de macht om te besluiten aan anderen.
Het effect is dat je geloof in eigen kracht minder wordt.

(uit Coachingkalender 2008 - M.Lingsma & A.Boers)

"Uw Gids in Professionele en Persoonlijke Kwesties"
http://www.rbcoaching.be/

Open communicatie want...

Als je een probleem wilt oplossen

zonder te praten met degene

die er middenin zit,

dan heb je een probleem

(uit Coachingkalender 2008 - M.Lingsma & A.Boers)

"Uw Gids in Professionele en Persoonlijke Kwesties"

http://www.rbcoaching.be/

Negatieve gedachten beïnvloeden gedrag, gevoel en welbevinden.

Stress voorkomen begint met beperkende gedachten

niet meer in jouw hoofd toe te laten.

Durf te onderkennen dat je zelf je eigen denken,

gevoel en energiebalans kunt beïnvloeden!

(uit Coachingkalender 2008 - M.Lingsma & A.Boers)

"Uw Gids in Professionele en Persoonlijke Kwesties"
http://www.rbcoaching.be/